专业炒股配资平台 孩子兴趣班怎么选？不同年龄建议表来了，存下吧，很难找全的_年纪_游泳_运动
了专业炒股配资平台
快要放暑假了，又到了孩子们去上兴趣班的时候。
现在市面上的兴趣班，真是太太太太多了，从上幼儿园开始，就有大把的兴趣班可以选：体能、轮滑、舞蹈、画画、口才班......
到底给孩子报什么兴趣班？
孩子几岁，可以上什么兴趣班呢？
报兴趣班，真的不宜过早。
太早报兴趣班，孩子理解力、专注力跟不上，身体条件也达不到技术要求，学得效果反而不好。
咱就不提费钱、费家长了，太早学习，孩子学得慢，还容易打击学习兴趣。
什么才是合适的学习时间呢？
丁香妈妈邀请了儿科医生、骨科医生、儿童心理学专家、幼教从业者、音乐启蒙专家、绘画专家一起帮忙，终于汇总出了一份「兴趣班报班年龄建议表」！
表格里汇总了孩子正式学习各种兴趣的最小年龄，方便各位家长对照参考👇
展开剩余96%兴趣班报班年龄建议表
1.5 岁+
平衡车
2 岁+
体能课、创意美术、亲子游泳
3 岁+
艺术体操（简单）、幼儿舞蹈（简单）、乐高拼搭
4 岁+
轮滑、篮球、跆拳道、攀岩、游泳（技能）、滑雪、少儿编程、小主持人、口才、戏剧表演、陶艺、非洲鼓、尤克里里
5 岁+
科创、围棋
6 岁+
滑板、足球、网球、跳绳、钢琴、古筝、硬笔书法（控笔）、艺术体操（技术）、舞蹈（技术）、架子鼓
7 岁+
声乐、小提琴、大提琴、二胡
* 以上为最小入门年龄，每个孩子需要根据具体情况合理推迟 / 提前
下面，我们把所有的兴趣班分为 3 大类，展开逐个说一说具体的原因和注意事项。
建议把本文一键收藏起来，方便以后随时对照查看～
Part 1 运动类
运动，能帮助孩子释放精力、增强身体素质、促进大脑发育，同时，还能磨练孩子的韧性、增加孩子的信心。
不过，家长要选择适龄的运动兴趣班，孩子的协调性、反应能力、模仿能力才能跟得上。
也不要超出孩子的能力范围进行高难度动作或长时间练习，如果孩子感觉疲劳或身体不适，也要及时休息。
01
平衡车
👦 适合年纪：1.5 岁+
👏 👏 👏 平衡车是孩子在最小年龄能掌握的运动工具之一，靠双脚瞪地，利用惯性使车前进，目前认为 1.5岁以上的孩子比较容易掌握，不过有的孩子对速度比较敏感，入门要更晚一点
‼️ 运动时要给孩子佩戴好合适的头盔、护膝、护肘等护具，选择安全的地方玩耍，家长必须在旁监护
02
体能课
👦 适合年纪：2 岁+
👏 👏 👏 体能课主要以跑、跳、攀爬等基础体能的锻炼为主，不需要学习太多技能，比较适合 2～5 岁的幼儿
03
艺术体操、舞蹈
👦 适合年纪：3 岁+
👏 👏 👏 这种兴趣班对孩子的上下肢力量、核心、平衡力有要求，3～5 岁孩子以兴趣启蒙、身体协调和控制为主，搭配音乐律动和简单动作
6 岁以上，随着孩子骨骼和肌肉逐渐发育，可以循序渐进学习技术动作，并搭配体能训练
‼️ 下腰、劈叉等动作 7 岁以后再学，避免损伤孩子的脊髓和骨骼
04
轮滑
👦 适合年纪：4 岁+
👏 👏 👏 孩子 4 岁以上，平衡能力、协调性以及肌肉力量可以驾驭轮滑，也有合适尺寸的装备器材，不容易受伤
‼️ 运动时要给孩子佩戴好合适的头盔、护膝、护肘等护具，注意安全和监护
05
篮球
👦 适合年纪：4 岁+
👏 👏 👏 4 岁开始，可以让孩子逐步接触篮球，学习拍球。拍球熟练后，可以尝试报班，以学习基础技能和游戏为主
作为团体运动，7 岁及以上的孩子适合进行更系统的篮球训练，发展孩子的合作、沟通能力
06
跆拳道
👦 适合年纪：4 岁+
👏 孩子 4 岁以上可以进行跆拳道的基础训练，比如平衡、协调和体能训练，其他武术类的项目，比如空手道、剑道等也可以在这个时候接触
在孩子 6 岁以后，才可以正式接受技术训练。要避免任何形式的强迫训练或过于激烈的对抗活动
07
攀岩
👦 适合年纪：4～5 岁+
👏 👏 👏 攀岩，适合喜欢攀爬、不怕高的孩子。4～5 岁的孩子，可以开始接触攀岩，6 岁以上的孩子可以接受更系统的攀岩训练
‼️ 在攀岩前，做好充分的热身准备，检查好护具、安全锁扣等装备，保证安全
08
游泳
👦 适合年纪：4 岁+
👏 👏 👏 4 岁以后，身体协调能力、体力以及理解能力都进一步发展，能够很好地控制肢体动作，可以开始正式学习不同的泳姿
1～4 岁，可以尝试亲子同游，或在专业教练指导下开始学游泳，先以熟悉水、玩水为主
1 岁内的婴儿，还不能很好地将头抬出水面进行呼吸，存在一定安全风险，不建议使用脖圈进行婴儿游泳训练，可以在家长或专业人士陪同下戏水玩耍
‼️ 无论孩子游泳技能如何，游泳时都必须有成人近距离监护，确保孩子安全
09
滑雪
👦 适合年纪：4 岁+
👏 👏 👏 滑雪建议从 4 岁开始入门，孩子身体重心比较低，在滑板这样的平衡性运动中反而比大人初学更有优势
最好是找专业的教练进行启蒙，可以从室内滑雪场开始练习。等孩子适应以后，再学习难度比较高的滑雪单板
10
滑板
👦 适合年纪：6 岁+
👏 👏 👏 滑板对身体平衡、核心有要求，年纪小的孩子玩比较容易受伤，美国儿科学会就明确指出，孩子 5 岁及以下不建议学，6 岁以上的孩子可以系统学习滑板技术
‼️ 需要注意佩戴好安全护具， 在安全的环境里练习
11
足球
👦 适合年纪：6 岁+
👏 👏 👏 从孩子身体发育来看，6 岁以下的孩子平衡、注意力、视觉运动协调性还不够成熟，6 岁开始孩子能掌握跑动、传接球这样的基本技能，比较适合报班学习
小学阶段很多学校会设有足球校队，有兴趣和天赋的孩子可以进入到校队训练
12
网球
👦 适合年纪：6 岁+
👏 👏 👏 网球是近几年来比较热门的项目，从孩子的平衡、专注、追球视野出发，孩子 6～8 岁时开始学网球比较适合
13
跳绳
👦 适合年纪：6 岁+
👏 👏 👏 跳绳很考验孩子的手脚协调性和体力，推荐孩子 6 岁以上再开始技巧性训练。虽然孩子上小学后会有考核，但也不必操之过急
Part 2 思维和语言类
孩子的思维和语言能力，是逐步发育的，报班要根据孩子的发育情况来。
2～3 岁，孩子学会了假想、想象，可以玩「假装」游戏；3～5 岁的孩子开始能理解一些简单的概念和关系；到了 5～7 岁，抽象思维开始萌芽，才可以进行推理判断。
语言和表达，也和孩子的思维能力息息相关。一般来说 3～5 岁，孩子能讲简单的故事，6～7 岁孩子可以形象地复述故事，并且理解复杂的故事背后的含义。
14
乐高拼搭
👦 适合年纪：3 岁+
👏 👏 👏 这里说的乐高，是指大颗粒的积木块拼搭与构建。3 岁以上的孩子，就可以在家尝试接触拼搭类的玩具，帮孩子提升空间想象力和动手能力
有些国内的积木品牌附赠的免费视频课程，性价比也不错
15
小主持人 & 口才
👦 适合年纪：4 岁+
👏 👏 👏 4 岁以上孩子可以复述故事、有一定的记忆能力，可以报主持人口才班
‼️ 不建议送比较内向、不爱表达的孩子上口才班，有可能适得其反，不如在家和孩子多多尝试复述故事、鼓励孩子多发散思维
16
少儿编程
👦 适合年纪：4 岁+
👏 👏 👏 编程启蒙能够培养孩子的抽象思维能力和数学思维能力，孩子 4 岁左右可以通过线上课程，尝试趣味少儿编程
编程的前提是数学思维，如果孩子的数学抽象思维比较弱，不用着急去学
17
科创
👦 适合年纪：5 岁+
👏 👏 👏 孩子接触过积木搭建、齿轮搭建后，从 5 岁开始，就可以进行小颗粒乐高的搭建，并辅助一些科学实验的课程
进入小学后，能继续学习电子电路、编程、3D建模与打印等知识。很多学校都比较注重这方面的素养，孩子感兴趣的话可以考虑长期投入
18
围棋
👦 适合年纪：5 岁+
👏 👏 👏 5岁以上的孩子，可以开始尝试围棋。围棋很考验孩子的逻辑思维能力，需要孩子从各个角度看待问题
下一局棋也要花比较长的时间，如果作为一门长期深耕的兴趣，要规划好孩子的时间安排
Part 3 美育类
学龄前的孩子，充满了创造力。
孩子可以通过视觉、触觉来认识艺术作品，对鲜艳的色彩、奇特的形状感兴趣，喜欢色彩丰富的画。
同时孩子开始对节奏有感知力，能够区分音乐的情绪，可以选择尺寸合适的乐器开始启蒙。有些乐器不要过早开始学习，效果不佳还容易打击孩子的兴趣。
19
创意美术
👦 适合年纪：2 岁+
👏 👏 👏 从 2 岁开始，孩子可以接触创意美术，接触各种材料自由发挥和创作。平时可以让孩子多接触绘画、建筑、摄影等艺术作品，提升孩子的审美能力
尽量避免选那些模式化教学的机构，不要限制孩子的创造力。孩子对画画很感兴趣， 12 岁左右可以去学专业技术课程
❗️❗️和学习绘画技术相比，绘画本身更重要的是培养孩子与众不同的观察视角，让孩子接触各种材料自由表达
20
戏剧表演
👦 适合年纪：4 岁+
👏 👏 👏 戏剧表演是一项比较综合的兴趣班，集合了声乐、台词表达、舞蹈和表演。如果孩子喜欢表演，就可以考虑接触这种兴趣班
整个舞台剧目的编排，需要很多角色的共同配合，帮助孩子发掘与他人协作的乐趣
21
陶艺
👦 适合年纪：4 岁+
👏 👏 👏 小龄的孩子，玩泥巴有天然的兴趣。陶艺制作的过程，需要全神贯注，揉、捏、搓，各种动作让孩子的小手变得更灵活，适合 4 岁以上的孩子
22
非洲鼓
👦 适合年纪：4 岁+
👏 👏 👏 打击乐非洲鼓是个比较好入门的乐器，非洲鼓以节奏为核心，契合学龄前孩子节奏敏感高、旋律感知弱的特点
拍打鼓面即发生的简便操作，能给孩子提供即时的反馈，有效抓住孩子的注意力
打击乐能培养孩子的节奏感、音乐表达力、创造力。集体演奏也能促进合作和社交，激发音乐审美和乐趣
孩子的节奏感比较好，持续学习一段时间后，可以在 6～7 岁以后继续进阶，学习架子鼓这种需要手脚并用的打击乐器
23
尤克里里
👦 适合年纪：4 岁+
👏 👏 👏 尤克里里琴体小，尼龙琴弦柔软对手指友好，适合幼儿手部尺寸。简单的演奏动作，能让孩子比较轻松获得成就感，最大程度激发孩子的兴趣
从尤克里里过渡到吉他等弹拨类乐器，也具备显著优势
24
书法
👦 适合年纪：5～6 岁+
👏 👏 👏 孩子年龄太小，手部肌肉和骨骼还没有发育成熟，控笔不稳定。从 5～6 岁开始，可以开始练习握笔写字
刚开始可以先练习控笔，也就是让孩子沿着线去描直线、曲线，或者给孩子幅简笔画去沿着边缘描。等控笔比较好，再慢慢地进阶到简单的硬笔汉字书写
25
钢琴
👦 适合年纪：5～6 岁+
👏 👏 👏 钢琴作为“乐器之王”，是很多音乐学习的基础。 但钢琴不宜启蒙过早，在 5～6 岁开始比较好
‼️ 可以先租琴学习一段时间，防止大成本投入后又闲置，逼迫学习反而容易磨灭孩子热爱音乐的天性
26
古筝
👦 适合年纪：6 岁+
👏 👏 👏 6 岁左右，孩子指骨强度足以按弦，手掌可覆盖琴弦间距，具备演奏时所需的手眼协调和双手分工能力（右弹左按）
这个年龄段，孩子能理解多重指令和抽象符号（如乐谱、指法），注意力可持续 10 分钟左右的练习。孩子的音乐感知力逐步成熟，能体会音高细微变化（按滑音）和基本情感表达，在学习技法的同时可以很好地保护孩子的兴趣
27
声乐
👦 适合年纪：7 岁+
👏 👏 👏 孩子的声带发育，在 7 岁后才会相对有韧性，不容易因为错误的用嗓习惯造成损伤
如果孩子对唱歌感兴趣、音准好，7 岁后可以考虑学习声乐
28
小提琴、大提琴、二胡
👦 适合年纪：7～8 岁+
👏 👏 👏 这些弦乐器，需要高难度手部精细动作和复杂的身体协调配合（如同时按弦、运弓、持琴等），低龄儿童骨骼肌肉发育不成熟，长时间练习容易导致损伤或姿势变形，养成坏习惯
同时，弦乐器的音准控制极难，容易有挫败感，建议 7～8 岁以后再尝试
兴趣班选择小 tips 💡💡💡
🌟 以孩子兴趣为主，多尝试
孩子感兴趣是最重要的，不要强迫孩子，可以先去体验课让孩子自己感受。发现孩子对什么感兴趣，不要立刻马上开始功利性的培养模式，先保护好孩子的兴趣
🌟 假期报班别太满
不要同时报太多，把日常的时间占满，让孩子拥有自己支配的自由时间或者假期时间也很重要
🌟 动静结合
动静结合，更有利于学龄前的孩子全面发展
🌟 为孩子筛选 1～2 个兴趣向特长发展，帮助孩子培养自信
可以选定 1～2 个兴趣，鼓励孩子持之以恒，努力坚持得到收获，能帮助孩子培养自信
最后还是要提醒各位家长：兴趣班的选择不是盲目攀比，也不是所有兴趣爱好都要花钱报班。
家长可以从自己家孩子的实际情况出发，做出理性的选择。只要适合孩子、孩子喜欢，不管热不热门、实不实用，都是好的兴趣班。
快到暑假了，又到了孩子们天天上兴趣班的时间。你家孩子上过哪些兴趣班，哪些值得报？报班踩过哪些坑，也欢迎来说一说！
本文专家
瞿佳立
合作专家
英国利兹大学硕士
西恩贝蕾亲子中心创办人
罗洁璐
合作专家
中央音乐学院硕士
德国奥尔夫音乐协会认证教师
刘华
审核专家
北京和睦家医院
儿科主治医师
洪攀
审核专家
华中科技大学 同济医学院附属协和医院
骨科 主治医师
苏静
审核专家
国家认证心理咨询师
心理学硕士
何梦琼
审核专家
中国艺术研究院 馆员
策划制作
策划：嘉树
监制：大力
排版：刷子
题图来源：站酷海洛、图虫创意专业炒股配资平台
